首府設於林登，上德位於該國中部，梅拉

上德梅拉拉-伯比斯區（第十區）是拉伯圭亞那的10個行政區之一，面積19,上德387平方公里， 圭亞那行政區劃梅拉北鄰埃塞奎博群島-西德梅拉拉區、拉伯東毗東伯比斯-科蘭太因區，上德南臨波塔羅-錫帕魯尼區，梅拉2002年人口41,拉伯112。西接庫尤尼-馬扎魯尼區，上德德梅拉拉-馬海卡區和馬海卡-伯比斯區，梅拉